Alerta amarilla por altas temperaturas en la region

El Servicio Meteorológico Nacional (SMN) indica que la zona del Alto Valle está en alerta amarilla, por las temperaturas extremas que se registrarán en los próximos cinco días.

Alerta amarilla por altas temperaturas en la region

El Servicio Meteorológico Nacional (SMN) indica que la zona del Alto Valle está en alerta amarilla, por las temperaturas extremas que se registrarán en los próximos cinco días.

En la zona se espera para este miércoles una máxima de 35 grados, pero podría trepar a 39. El viernes de Reyes será de 37 al igual que el sábado y el domingo estará insoportable: 40 grados.

Recomendaciones ante la ola de calor

La persistencia de días con temperaturas elevadas -tanto mínimas como máximas- constituye un riesgo para la salud, sobre todo para los enfermos crónicos. Por eso es muy importante tomar las medidas de prevención aconsejadas por el Ministerio de Salud. Entre las medidas más importantes a tener en cuenta:

  • Mantenerse hidratado: Beber agua sin esperar a tener sed
  • Usar ropa de colores claros
  • No exponerse al sol, en especial en los horarios de mayor radiación
  • Evitar alimentos muy salados, muy dulces, y las bebidas alcohólicas
  • Ingerir frutas y verduras
  • Evitar la actividad física
Te puede interesar
Últimas noticias